🏠

Подними самооценку и стань счастливой в любви

Это текстовая версия YouTube-видео "Подними самооценку и стань счастливой…".

Нажмите на интересующую вас фразу, чтобы открыть видео на этом моменте.

Как повысить самооценку, чтобы стать счастливой в любви? Девчонки, представьте себе, что вы хотите создать отношения с интересным, нравящемся вам мужчиной. Он классный, вы на него включены, он вас зажигает, он и здесь, и там, и сям молодец, многого в жизни добился, реализован и вы думаете: «Такой он потрясающий мужчина, а я его, возможно, не достойна. Ему нужна более реализованная, более симпатичная, более стройная». Если вас периодически захватывают мысли, что вы можете быть недостойны того мужчину, который вам нравится, то для вас необходимо посмотреть это видео. В нем я расскажу о том, как повысить свою самооценку, ибо не фиг себя топтать, втаптывать в грязь и считать, думать и чувствовать, что вы чего-то в этой жизни не достойны. А если вы так думаете, то тем более слушайте это видео, потому, что я дам в нем формулу поднятия вашей ценности, поднятия вашей самооценки, следуя которой, применяя эту формулу, вы сможете раскрыть ваши плечи и приподнять вашу грудь. И вы увидите, что вы и есть та самая потрясающая, классная женщина, которая совершенно спокойно может нравиться этому, этому мужчине. Напоминаю, что с вами Юлия Ланске, лав-коуч №1 в мире в сфере знакомств по версии американской премии Айдейт Эвордс. И сегодняшний бонус для вас, мои дорогие девочки – это мини-книга «3 знакомства за 7 дней». В эту книгу я включила много полезных и интересных фишечек, которые позволят вам сформировать качественное знакомство и буквально вы сможете, проработав ее, познакомиться с тремя мужчинами за неделю. Скачивайте себе это руководство и применяйте в действие. Итак, первая точка А – точка отсчета. То, что поднимает вашу самооценку, приподнимает вас – это, девочки, ваше прошлое. Я часто сталкиваюсь с такой ситуацией. Приходит ко мне ученица и говорит: «Я теперь живу на Брайтон-Бич, переехала в Нью-Йорк откуда-то из-под маленького городочка. Я поняла, что там, где я жила и росла – это такая деревня, это вообще такое захолустье. А теперь я классная девчонка, потому, что я в центре событий, в центре Вселенной и я это смогла сделать». Я, конечно, рада, что человек себя так ощущает и он счастлив, оказавшись в месте, в котором ему больше нравится. Но что делает эта женщина? Она обрубает свои корни, она понижает собственную ценность, потому, что она принижает всю свою прошлую жизнь, потому, что она принижает жизнь, когда она жила в другом месте. Вот этого нельзя ни в коем случае делать. Все, что вы делали в этой жизни каждый час, каждую минуту, каждую секунду, каждый год – это значимо, это имеет значение, вы проживали свою жизнь и что-то вы делали для чего-то. Вы старались, писали математику, чтобы сдать качественно экзамен, вы проходили какие-то курсы, чтобы быть лучшим, сильным, качественным бухгалтером на вашей работе. Это все имеет ценность, поймите. Если вы это сами не будете ценить, вы обесцениваете сами себя, вы беспочвенно не цените, думаете: «А что здесь такого? В этом ничего нет», а это и есть обесценивание себя, это есть обесценивание своей жизни, это есть обесценивание всего того времени, которое вы вкладывали сами в себя, это есть обесценивание ваших учителей, это есть обесценивание ваших родителей, а родителям это ох, как не нравится. Вы все знаете связь родовую, что ваши родители вас подпитывают. Поэтому нужно всегда благодарить и ценить все то, что с вами произошло, не важно, какой был результат. В этом есть промежуточный результат. Поэтому, прежде всего, вы выстраиваете пьедестал вашего прошлого и говорите: «Я занималась 5 лет художественной гимнастикой, я гимнастка», «Я 10 лет посвятила бухгалтерии, я классный бухгалтер», «Я 3 года рисовала на холсте, я умею рисовать» и, поверьте, девочки, как раз-таки статусным, успешным мужчинам нужен интересный букет в женщине. Все то, что было в вашей жизни – это и есть составляющая того уникального букета, которым вы являетесь. Поэтому в качестве задания под этим видео пишите 5-7 своих достижений в жизни больших, значимых, связанных с вашей работой, с вашим обучением, с вашими поездками за границу, обменами, стипендиями, с вашими хобби, с вашими интересами, с вашими открытиями. Я не знаю, что это будет, это ваша задача. Вспоминайте всю вашу жизнь и записывайте пьедестал, ваше прошлое. Это точка А, теперь есть точка Б. Двигаемся по формуле и второй пункт – точка Б. Что есть точка Б? А это то, какая вы сейчас и как вы себя самоощущаете. Возьмите десятибалльную шкалу и скажите: «Я сегодня сама для себя, например, на восьмерке», оцените себя, вашу собственную самооценку самой себя. Например, вы довольны собой, но вы понимаете, чтобы стать классной супервумен, привлечь классного мужчину в свою жизнь, создать с ним отношения или «я сейчас просто бухгалтер, а я хочу стать главным бухгалтером», «я финансист, а хочу стать финансовым директором, тогда я себе поставлю, например, десятку. То есть, там будут новые критерии меня, которые будут на десятку. А кто я сегодня сама для себя в своих глазах? Сколько бы баллов я поставила сама себе?». Например, я сегодня самоощущаю себя на шестерку, на тройку, на пятерку, на семерку. Дальше объясните себе, почему вы так себя ощущаете и где будет ваша десятка, опишите вашу десятку. Десятка – это будет точка Б1. Где вы находитесь сегодня – это точка Б, а где десятка – это будет Б1, то есть, когда вы начнете чувствовать себя гораздо лучше, что для этого должно произойти, какая вы будете. Вы прямо описываете себе: «Тогда, когда я получу аттестат, что я знаю немецкий язык в разы лучше, английский язык в разы лучше, тогда я себя сильнее зауважаю и это будет десяточка». И вы записываете это в параметры Б. Третий пункт – это вы загадываете себе образ того мужчины, который вам нравится, того человека, с которым вы хотели бы создать ваши отношения, возможно, потенциально выйти замуж. Как вы думаете, какая женщина нравится ему? Какая женщина, какой вы должны стать, чтобы понравиться ему? И это, девочки, будет точечка В. То есть, в точке В вы описываете себе какие еще критерии, параметры я должна освоить, узнать, чтобы пленить такого мужчину, который мне нравится. То есть, какие ему нравятся женщины и какой мне нужно стать. Вы задаете себе шкалу для развития, выписывая какие-то параметры и деятельность в вашей жизни, что-то вы хотите выучить, что-то вы хотите узнать, съездить, посмотреть. Вы все это прописываете для себя, чтобы не было такого ощущения, что «я не та женщина, которая достойна такого мужчины». Кто то скажет: «Я должна похудеть еще на 3 кг», кто-то скажет: «Я должна научиться красиво, стильно одеваться, поменять свой образ, облик. Сделать волосы покороче, перекрасить в другой цвет», кто-то скажет: «А я должна поучиться отношениям», кто-то скажет: «А я должна на танцы записаться». То есть, проработайте точку В. Теперь следующая точка, девчонки, у нас будет Г, но это будет про будущее. Представьте себе картинку, когда вы уже живете с вашим любимым мужчиной, вы уже замужем, вы уже стали мамой, возможно, и вы с ним в семье. Что там, в той картинке, когда вы в той роли, в которой вы хотите быть, присуще той женщине, какие там есть у нее ценности, показатели, параметры ее жизни, которые вам нравятся. Например, вы скажете: «Она умеет очень вкусно готовить», а вы говорите: «Ага, я, значит, должна научиться вкусно готовить», «Она умеет высаживать цветы розы в своем саду», «Она знает, как воспитывать детей, что-то для своего мужчины делать особенное». «Значит, мне нужно еще научиться каким-то дополнительным вещам и эти знания, навыки и умения меня приблизят к статусным, интересным, успешным мужчинам». Представьте себе, что, например, мужчина ваш избранный может уметь играть в гольф, он может кататься на горных лыжах и он может увлекаться историей. Вам привлекательны эти сферы, и вы также можете потихонечку начать хотя бы про них читать, смотреть передачи, подключить «Спорт-ТV», смотреть, как люди играют в гольф, открыть правила, почитать, что такое гандикап, начать развивать себя. И пятым шагом, финальным шагом вы себе суммируете все, приумножаете вот эти все подсказки самой себе, которые вы выудили через эту работу в этом видео, и вы плюсуете все, вы приумножаете, вы говорите: «Что мне нужно освоить и в себе раскрыть или вспомнить о себе такого, чтобы приподнять мою самооценку, мнение мое о себе, что оказывается я классная. Я забыла, что я когда-то выиграла какой-то конкурс, я совсем забыла, что я хотела издать книгу, у меня была такая мечта, я писала, а потом забросила это дело и вышла на работу». То есть, вы все это вспоминаете, все это записываете и плюсуете, приумножаете. Дальше у вас в результате проделывания этого пятого шага появляются какие-то интересные параметры, интересные вещи, которые вы хотели бы себе встроить, вещи, которые вы хотели бы еще узнать. И дальше вы планируете во времени: «Сколько времени мне понадобится изучить вот это, походить на танцы, какие-то кулинарные курсы, себя развить, чтобы почувствовать себя наконец той женщиной, на 10 баллов из 10, для того, чтобы обрести эту уверенность в самой себе и наконец-то стать счастливой обладательницей классного мужчины?», того мужчины, которого вы сможете себе привлечь в вашу жизнь с максимальной ценностью восприятия самой себя. Девочки, я могу сказать, что эта пятишаговая формула так классно работает, потому, что все девочки, которые по ней проходят, по-другому себя подают, презентуют и по-другому развивают отношения с мужчиной, максимально качественно и многогранно. Вот эта методология поможет вам очень быстро проработать себя и убрать всякие тараканы, что «я здесь не хороша, там не хороша». Нет предела совершенству. Помните об этом, но не обесценивайте ваше прошлое и, пожалуйста, не обесценивайте сами себя здесь и сейчас и это вам очень сильно мешает. Итак, скачайте для себя бонус – мини-книга «3 знакомства за 7 дней», проработайте ее, и я уверена, что от тех фишек, которые я вам подарила в этой книге, ваша самооценочка тоже подрастет. Ставьте Лайк этому видео, прописывайте вашу формулу повышения вашей ценности прямо под этим видео, приходите на мои открытые семинары и учитесь любви с Юлией Ланске.

Ad Х
Ad Х