🏠

5 правил, как построить отношения без ссор и ругани

Это текстовая версия YouTube-видео "5 правил, как построить отношения…".

Нажмите на интересующую вас фразу, чтобы открыть видео на этом моменте.

Как никогда не ругаться? Все очень просто, ведь пара – это единица. Имеется в виду единое целое. Представьте себе один организм, где есть правая рука и левая рука. У вас же не происходит в отношениях так, что правая рука постоянно колотит левую, а левая бьет наотмашь правую? Такого не бывает. Если вы ссоритесь или ругаетесь, то вы не единое целое, вы не семья, вы не пара. Вы два отдельно колючих организма, которые кусают друг друга, кто, кого сильнее укусит. Соответственно, чтобы повысить качество отношений, вам необходимо улучшить отношение к вашему партнеру. Когда вы любите человека, вы относитесь к нему с трепетом, с лаской, с нежностью. Разве такое отношение подразумевает ругань и брань? Давайте разберемся с точки зрения психологии отношений, почему в ваших отношениях с мужчиной может быть такое низкое качество отношений, когда вы ругаетесь друг на друга? Во-первых, это желание вашего партнера доминировать. Во-вторых, неоправданные ожидания. В-третьих, непонимание партнера и, в-четвертых, вампиризм или пресная жизнь. С вами Юлия Ланске, коуч №1 в мире в сфере знакомств по версии Айдейт. Айдейт – это номинация, которая сродни американскому «Оскару», награждает лучших в индустрии дейтинга. Кстати, я приготовила для вас экспресс-тест. Узнайте, какая вы в постели глазами мужчин. Для этого скачайте этот бонус себе под этим видео. Давайте рассмотрим каждый из пунктов, который может толкать вашего партнера в отношениях, включать режим критики, ругательств и брани. Во-первых, то самое пресловутое доминирование. Его мы, порой, впитываем с самого детства. Представьте себе, что, возможно, в вашей семье папа кричал, кричала учительница, а сейчас кричит босс на вашей работе. Что за этим стоит, какая за этим стоит потребность? Желание быть услышанным, и желание доказать свою доминантную позицию. Если ваш партнер ведет себя именно таким образом, то постарайтесь ему подыграть, не перечьте ему, позвольте ему ощущать себя доминантой. Более того, вы можете сказать человеку 2-3 комплимента, подчеркивая его более доминирующую позицию в ваших отношениях, особенно, если вы женщина, а он мужчина. Потому, что для мужчин естественно доминировать в отношениях. Ругань – это высказывание претензий друг к другу, потому, что ваши ожидания не совпадают с действительностью. В этом случае, конечно, нужно обратить на эти вещи внимание еще до того, как вы создаете крепкую семью, то есть, на момент построения отношений с мужчиной, чтобы быть уверенной, что вы себе выбираете того партнера, который даже если его ожидания не будут совпадать, не будет переходить в режим брани и ругани. Но, если так случилось, что вы уже в отношениях с любимым мужчиной и у вас это всплывает, то постарайтесь понять, какие именно ожидания вашего партнера не сбываются, не сходятся с реальной жизнью. Попробуйте поменять свое поведение и попробуйте исполнить его желание. Попробуйте понять, какие именно ожидания вашего партнера не реализовываются. Попробуйте это исполнить 1-2 раза, чтобы хотя бы, как минимум, проверить, действительно ли причина в этом. В итоге вы можете увидеть, что реализовать его желаемое будет очень легко и в ваших отношениях будет больше гармонии. Если же вы чувствуете, что ваши ожидания не сбываются, просто поговорите об этом с партнером и попробуйте принять тот формат отношений, который у вас есть, ведь сам человек вами любим и вам очень дорог. Или сместите фокус ваших ожиданий в отношениях, ведь самое главное, что вы в этих отношениях с вашим любимым и любящим человеком. Когда в паре один другого партнера не понимает, рано или поздно приходит раздражение. В конце концов хочется, чтобы тебя слышали и понимали с первого раза. Позаботьтесь о том, чтобы в ваших отношениях выработался своеобразный язык коммуникаций, когда вы будете перепроверять друг у друга, насколько качественно, насколько тонко и корректно вы понимаете потребности партнера и то, о чем он вам сейчас говорит, то, что он хочет донести, то, что ему важно. Если ваш партнер вас вампирит, попробуйте понять, когда, в какое время суток и по какому поводу он включается и переходит в режим ругани и брани. Возможно, вы сможете ликвидировать причину. Или подумайте о том, на что можно переключить фокус своего партнера, для того, чтобы он восполнил необходимую ему энергию. Замечали ли вы, что иногда люди очень простых профессий и очень простого, крайне бытового образа жизни, я бы сказала скучного образа жизни, у которых существуют только дом-работа, дом-работа, часто ругаются друг на друга. А все почему? Потому, что у них слишком пресная жизнь и у них нет ничего такого, что делало бы их жизнь многограннее. Тогда люди начинают друг на друга наезжать, винить, обвинять, критиковать и это порождает вулкан негативных эмоций и действий для того, чтобы потом случилась разрядка, полегчало: «Ух, теперь стало хорошо!». Вроде ничего в жизни не произошло, но мы зарядились и разрядились. Если же, наоборот, пара живет очень интенсивной, насыщенной жизнью, то, поверьте, им некогда орать друг на друга, кричать и ругаться, некогда. Им жалко свою энергию сливать в унитаз. Зачем, ради чего? Люди, которые созидают, у которых многогранная, интересная, насыщенная жизнь каждую минуту своего времени стараются проводить качественно либо работают на создание этого качества. Это тот фокус, куда вам нужно направить себя и свои отношения, к этому принципу мысли и действия. В любых ситуациях, когда вы чувствуете, что вы на грани и вы можете кричать, начать орать, ругаться, обвинять вашего партнера, я предлагаю вам вспомнить такую картинку: малыша, сидящего в центре комнаты, и пусть этот малыш, допустим, является вашим сыном или племянником. И когда вы понимаете, что он делает что-то не так, он вас не чувствуете, не понимает, он пытается вас обидеть или поцарапать, как вы будете относиться к человечку, который вами любим, который вам дорог и который, возможно, ведет себя сейчас так, как ведет, потому, что находится в неосознанности, в неосознанном состоянии? Разве вы будете его топить, разве вы будете на него орать? Нет, вы найдете другой путь, другой метод и этот способ, я уверена, будет подкреплен любовью. Запомните, что принцип качественного партнерства заключается в том, что вы дополняете друг друга, вы поддерживаете друг друга и вы преумножаете энергию вашей семьи. Так зачем же тогда топить друг друга, лишая качественной энергии в жизни самого себя? Пользуйтесь рекомендациями этого видео, и я желаю, чтобы ваши отношения были крепки и наполнены счастьем и любовью. Перед тем, как вы покинете это видео, обязательно подхватите тест «Какая вы в постели глазами мужчин». Ставьте Лайк, подписывайтесь на мой канал, заходите на мои открытые семинары и учитесь любви с Юлией Ланске.

Ad Х
Ad Х